ランナー踵痛

厚底スニーカーの弊害と検証

厚底スニーカーの弊害と検証最近のスニーカーは、底がブ厚いと思いませんか？街を歩く人、皇居を走っているランナーの足元に着目すると、多くのシューズが『底が広くて厚くてと、なんと足に優しいのか、、、』しかしこの優しさが足..

　足関節には、７個の足根骨・５本の中足骨・14本の趾骨あり体重を支えるための絶妙なアライメントを保ってます。足関節は、それらの関節で体重を支え、かつ、床からの力を脛骨・腓骨そして大腿骨に伝えるアーチ構造をしています。石畳..

踵部脂肪体炎（Heel Fat Pad Syndrome）は踵を地面に接地すると痛みが発生するため、運動を中止することになってしまいます。この踵部の痛みは、ランナーなどアスリートに非常に多い疾患です。この症状の改善には、..