実績

出版物

「デスクで1分！筋膜フォーカスリリース」 冬樹社

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座り時間が長くなっていることや、パソコンやスマホの普及により日常習慣での筋膜の癒着が悪化しています。また癒着部位も増え、様々な障害の原因の一つとなっています。　単なるストレッチでは伸びない「筋膜の固まり」を狙ってほぐすオリジナルテクニック「筋膜フォーカスリリース」を是非セルフエクササイズとして導入してください。
臨床３０年の経験が凝縮されたオリジナル施術法です。

2018年8月4日 発刊予定

「究極の座り方」 文響社

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現代人は非常に多くの時間を「座り姿勢」で過ごしています。
特にオフィスワーカーは、パソコンの前に座っている時間が1日10時間以上という人も珍しくありません。実は「座り姿勢=ラクな姿勢」というのは大きな勘違い。身体(首、肩、腰など)には立っているとき以上の負担がかかっています。悪い座り姿勢が、頭痛、首こり、肩こり、腰痛、ストレートネック、背中の痛み、手足の痛み・しびれ・むくみ、四十肩・五十肩、胃腸の不調(便秘や下痢)など、様々な痛み・不調の原因になっている恐れもあるのです！実際、東京・日本橋でカイロプラクティック院を約30年間にわたり続けている著者のもとには、近年、こうした症状に悩み、来院する患者が後を絶ちません。
そこで本書では、
◎痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の例
◎「悪い座り方」でゆがんだ体を元に戻すエクササイズ
◎簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」
などを、やさしく指南します！人生の半分以上は座っています。正しい座り方を身に着けて心も体も健康に！

「なぜできる人は姿勢がいいのか？」 清流出版

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あなたは、1日何時間座っていますか?デスクワークは、時間が長いほど寿命を縮める!
しつこい頭痛、腰痛、肩こり…その原因は姿勢にあった! 施術30年、のべ15万人を治療してきた経験から導き出された姿勢をよくするメソッド満載。不調から解放され、ハイパフォーマンスな身体を手に入れるための簡単な方法を紹介します。
正しい姿勢が、あなたの能力を最大化させる。ハイパフォーマンスな身体を手に入れろ!背筋と業績を伸ばす、超簡単・KIZU式メソッド。姿勢は究極の生活習慣!超多忙なエグゼクティブほど姿勢がいい。パソコン・スマホ時代の究極のニュートラルストレッチ&筋トレ。