研究ファイル：カラダの使い方による障害②『肩甲骨を動かす！』

カラダの使い方による障害②『肩甲骨を動かす』

巷では、肩甲骨を剥がすと肩こりや背中のこりが楽になるとか、肩甲骨を動かすと背中が美しくなるとか言われるので、ご自身でも肩甲骨を動かそうとしている方がよくおられます。

肩甲骨まわり　イラストは　日経BP社　日経ヘルスより

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