当コラムにて「反り腰」を初めて取り上げたのが、5年以上前だと思います。

その後の「反り腰」の患者さんですが・・・残念なことに小学生からＯＬ、主婦、スポーツしている女性、していないに関わらず、もちろん高齢者にも、年々、悪化傾向にある気がしています。

女性の方は、腰痛や肩こり、頭痛などが主症状で来院されますが、その多くの患者さんが外反母趾、偏平足、膝痛や股関節痛等、何かしらの障害を持ち合わせています。そして、症状の強弱はあるものの、それらの患者さんは、かなりの確率で「反り腰」の影響を受けていると言っても過言ではありません。逆を言えば、「反り腰」が治れば、様々な不定愁訴は改善し、快適な生活がおくれる可能性が高いのです。

私の臨床的見解に過ぎないのですが、上半身の不定愁訴（頑固な肩こりや頭痛、手腕のしびれや痛み等）もこの「反り腰」による背骨全体のアライメントの崩れが大きく作用していると考えています。最近、特に目立つ「ストレートネック」の患者さんも、この「反り腰」を持ち合わせていることが多いのです。

一見、腰の状態がなぜ首や肩にと？疑問に思われるのではないでしょうか？

実はこの現象は「当然の結果」なのです。地面からの力を足先で受けて、それが左右の股関節を経由して腸骨、仙骨へ、そして、その力が腰から脊柱を通って頭部に至ります。腰の反りは、足先からの連動の結果です。ということは、当然その上（腰、背中、肩、首）のどこに不調が起きてもおかしくないのです。

次回は、反り腰によって起っている身体の中の回転についてお話いたします。

「反り腰」による主な症状：
1.腰痛（慢性的な腰痛や急性のギックリ腰）
2.坐骨神経痛（脚のシビレ痛み）
3.股関節痛（お尻の痛みも含む）
4.上向きで寝にくい、上向きで寝ると腰が浮く。
5.朝身体が固まり、洗顔の際に前屈がつらい。
6.猫背が気になる。
7..頑固な首こり・肩こり・背中のこりや痛み
8.外反母趾や偏平足（足底アーチの落下）

＊反り腰が気になる方は、早急にカイロプラクターや専門医に相談しましょう！

ディレクター ブログ「最近、女性によく見られる「反り腰」について」
http://www.kizuchiro.com/director_blog/diary.cgi?no=105

KIZUカイロ 健康ニュース「反り腰とは」
http://www.chiro-news.com/news/0082.shtml