昨日、日本経済新聞にあった記事ですが、貧乏ゆすりによる意外な効能について書かれていました。（先月、NHKためしてガッテンでも放映）要約すると貧乏ゆすりにより、一つはふくらはぎの筋肉が伸び縮みし、血流が改善されることにより、手足の冷えや足のむくみに効能があること、そして、エコノミー症候群の予防にもなる。また、軟骨への刺激により軟骨を再生する効果も期待できるという。実際に九州にある柳川リハビリテーション病院では、追跡調査を繰り返しレントゲン像でもはっきりとした変形した股関節の再生が可能である事を示している。
　詳しいメカニズムはわかっていないが、軟骨を培養するときに外から刺激を与えると成長しやすいと言う報告がある。京都大学の秋山治彦教授は「貧乏ゆすりでも、軟骨を再生する効果が期待できる」と言う。
この記事を読み、以前のコラム（2003年10月）での膝関節の軟骨の再生について思い出しました。その記事は、膝関節を適切な角度にすると膝関節の軟骨が再生すると言う記事だったのですが、この記事を読んだ時も、まさしくカイロプラクティックが行っている施術の方向性そのものであると記したと思うのですが、今回の記事は、柳川リハビリテーション病院でのレントゲン像での変化など、すでに臨床の場で実際に使われている技法と聞き、更に嬉しくなり自信が沸いてきます。それも貧乏ゆすり（国立長寿センター中村先生曰く、「健康ゆすりと呼びたい」）はとても簡単でリスクもない運動なのですから。
今回のこの刺激というものが再生には重要なのだと思います。この適切な刺激があると身体は栄養をその部位に補完しようとします。逆に刺激がなければ、その部位は変性・衰退への道を辿るのです。（言い換えれば栄養補助食品をいくらとっても刺激の無い部位には届きにくいのです。）

2003年コラム変形性膝関節症の治療効果の手術技法を開発
KIZUカイロ健康ニュース　日本経済新聞　「貧乏ゆすり　意外な効能」記事について
柳川リハビリテーション病院ホームページ