3月20日（春分の日）二子玉川にある東急ＢＥに於いて「パワーハウスウォーク」講座を開催いたしました。流行のダイエット的な講義でもなく、どちらかと言えば身体のコアを使った硬派的なウォーキング講座に多くの方に参加して頂きました。
　今回のウォーキングは僕が考えている理想のウォーキングなのですが、短時間のトレーニングですぐに会得できた方もいてびっくりいたしました。反面、コアな筋肉を意識できない方も数名おられたので次回の課題として、すべての方に上手く伝えられるような講義構成にしたいと思っています。
　今回のパワーハウスウォークを皆様に伝えたい理由ですが、それは流行のダイエットでもなく、見た目だけを意識したものではありません。
「パワーハウスウォークでは、身体の中にある「骨盤アーチ」を使って歩行する為、関節や組織（筋肉・内臓など）に負担がなく、かつ「スーっと」伸びた綺麗な姿勢で歩くことが可能になるのです。この作用を生かすことにより、多くの不定愁訴の予防はもちろんの事、見た目にも「美しい立ち姿」になることができるのです。

最後になりますが、今回の講義でお世話になった東急ＢＥの松岡さん、休日の中、手伝ってくれたスタッフ達、3ヶ月前よりパワーハウスウォークのモデルとして特訓してくれた元スタッフの深瀬さん、そしてご参加頂いた受講生の皆様に感謝したいと思います。皆さんありがとうございました！

パワーハウスウォークについて
http://www.kizuchiro.com/director_blog/diary.cgi?no=140