年が明けて早くも一週間が過ぎようとしていますが、今年の抱負（広辞苑では「心中に抱き持っている計画・決意」）がなかなか決まりません。そんな折、患者さんと話していて「冗談まじりで今年の抱負は？」とお聞きすると「何も決めていませんよ、気楽に生きていますから」「私の人生のモットーは、毎日がご機嫌ですから」とのお答え。そこで今年の抱負が決まらずにいた自分は、「気楽にこれにしよう！」と今年一年その方のモットーをお借りする事にしました。
ただ、その後自分なりによくよく考えてみるとこの「毎日がご機嫌」にはいろいろな深い意味を併せ持っていて、もちろん体調はいい状態、ストレスは上手にコントロールしている状態、明るい未来を考えている状態、などなど考えれば限がない抱負なのでした。でもその中で「無理をしない状態」もご機嫌なのです。実はこれが自分には一番難しい難題なのです。かくして今年の抱負は「毎日がご機嫌」に決まりです。