「姿勢と予防」について考えてみます。
近頃、街を歩く時、電車に乗っている時、人々を観察していると姿勢の悪さが気になりませんか？最近では、健康・容姿・ダイエットなど、ご自分の姿勢に興味を抱く方が増えています。
そんな中、皆様に姿勢の大切さを理解して頂き、容姿はもちろんの事、病気の予防にもつながる事を「姿勢シンポジウム」を通じてお伝えできたらと考えています。

日時１１月２３日（土）勤労感謝の日・祝日
場所：KIZUカイロプラクティックセミナールーム
参加費：無料
AM１０：００～PM１：００姿勢チェック（初めての方）
あなたの姿勢をチェックし、適切なアドバイスをさせて頂きます。
PM３：００～PM５：００姿勢と予防について（通院中の方）
姿勢と予防について、解剖学的、生理学的に講義させて頂きます。

姿勢チェック・姿勢シンポジウムともに、予約制で定員２０名様です。下記のアドレス宛メールにてご予約承ります。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
KIZUカイロプラクティックスタッフ一同

８月も終わりに近づき、街は、秋の装いの準備中と言ったところでしょうか？そんな中、先日、都内私立高校の剣道部を訪れ、暑い暑い気合の入った練習を拝見させて頂き、その後に部員全員に姿勢のレクチャーをさせて頂きました。身体の軸を理解できれば、怪我の予防、そして能力・精神の向上につながるのではと実現した講義でした。皆真剣な眼差しで聞き入ってくれましたが、その後、姿勢を少しでも意識して生活できていればいいのですが？剣道部主将、如何でしょうか？しかしこの夏は、甲子園、剣道部と暑い刺激を受けさせて頂きました。ありがとう！

暑中お見舞い申し上げます。KIZUカイロプラクティックからのお知らせです。KIZUカイロは８月中、交代制にて通常通り休まず診療させて頂きます。担当の先生の夏期休暇は以下の通りです。
木津先生　８月１４日（水）～１７日（土）
近藤先生　８月９日（金）～１３日（火）
伊藤先生　８月５日（月）～８日（木）
明田先生　８月１９日（月）～２２日（木）

＊当院では、各人のカルテより患者さん一人ひとりの状態を把握しております。担当の先生がお休みの間でも他の先生が丁重に診療に当たらせて頂きますのでご安心ください。また、末筆になりますが、まだまだ暑い日が続いております、冷たいものなど取り過ぎないようにくれぐれも体調にはご留意ください。

またまた「マウス症候群」の臨床報告です。最近気になるのが、右肩関節の問題です。以前にも肩を回したくなったり、音がしたりの報告はしましたが、追跡調査をしていると腕が上がりにくい、腕が耳につくまで上がらない、痛みで上がらない等の症状が、肩こり、首のこり、頭痛等とともに併発しています。これはいわゆる「四十肩・五十肩」の症状に似ています、臨床的には、上腕肩関節と肩鎖関節の変位ですが、右肩をいつも下げて単純な作業を繰り返している為に起こる現象だと思われます。ただ、幸いに若い世代は関節腔が元気なので治療ですぐに楽にできます。でもこの問題を放置しておくといろいろな症状が出てくるので予防をお勧めします。「会社でできる予防法」をご覧下さいね。

５月もあと２日、憂鬱な梅雨が待っていますね。さて以前このコラムで発表した「マウス症候群」ですが、首の痛み・肩の痛み・手首の痛み・頭痛とその後もぞくぞくと患者さんが来院されています。先日渡米したNYのDrにヒアリングしたところ、そのような傾向はみられないようでした。（欧米人は元来背筋群が発達しています）
当院に来院しているから患者さんの特徴から日本人の筋肉・骨格、特に背筋群・伸展筋群の弱化が推測されます。筋肉強化・体操など「マウス症候群」に対抗する「予防」をより研究してみようと思っています。